No. Trabajamos con un enfoque flexible basado en evidencia científica. No eliminamos grupos completos de alimentos ni te obligamos a pesar todo lo que comes. Nos enfocamos en el equilibrio, la saciedad y en construir una relación más sana con la comida.

No necesariamente. Podemos trabajar 100% online a través de videollamadas y seguimiento digital. Si vives cerca de nuestras sedes, también puedes combinarlo con sesiones presenciales.

Depende del plan que elijas, pero en general tendrás una sesión de seguimiento cada 1 o 2 semanas, además de soporte por chat (según el programa) para resolver dudas rápidas.

En la valoración inicial revisamos tu historial y, si es necesario, coordinamos con tu médico tratante. Adaptamos el programa a tus necesidades para que sea seguro para ti.

Garantizamos un acompañamiento profesional honesto y responsable. Los resultados específicos dependen de tu cuerpo y compromiso, pero tendrás un plan claro y herramientas prácticas para avanzar.